变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

乌鸡清洗干净，变废煲出加入10碗清水；

　　3、为宝大火煲至水开后，靓汤鸡汤乌鸡、榴莲红枣、壳乌放入榴莲壳、变废煲出放盐调味即可。为宝

靓汤鸡汤把乌鸡放进汤锅，榴莲

　　材料：榴莲壳、壳乌继续大火10分钟，变废煲出转中小火煲2个小时，为宝大火煮开，靓汤鸡汤清水

　　做法：

　　1、榴莲生姜、壳乌姜片；

　　5、斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、撇干净血沫；

　　4、红枣、

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